Desde la Consejería de Sanidad se ha activado hoy la alerta uno para la precaución ante las latentes olas de calor que afectarán a toda la Península Ibérica a lo largo de la época estival y anticipándose a una situación más compleja se ha dado la primera alerta al esperarse temperaturas de 37,1 grados para los próximos días en la Comunidad de Madrid.
La idea principal de Sanidad es aplicar los criterios del plan de alerta y prevención para evitar los efectos en la salud de las olas de calor, por lo que se ha dado un mensaje a todos los medios de comunicación con el fin de informar a la poner al tanto a los habitantes y turistas de esta región para que tomen los resguardos del caso.
Sanidad ha planeado tres niveles de alerta, en los que establecen las diferencias en función del riesgo derivado de la evolución de las temperaturas, y en comparativa de una observación minuciosa de los próximos cuatro días, teniendo el nivel 1 como prevención mientras que ya los dos siguientes van incrementan el nivel de riesgo peligrosidad.
En los últimos días se han registrado 36,2 grados centígrados en la Comunidad de Madrid, y se ha mantenido entre los 35 y los 34 a lo largo de la semana, por lo que la tendencia no solo parece mantenerse sino que según las observaciones realizadas por los observatorios de de Barajas, Cuatro Vientos, Getafe y Retiro y de los datos facilitados por la Agencia Estatal de Meteorología, la tendencia parece marcar un aumento constante de temperatura.
Esta información tiene tres tipos de destinatarios diferentes, la primera pasa por todos los profesionales sanitarios, ya que deberán tomar las medidas para atender a la población que presenten algún tipo de patología producto de las altas temperaturas, por otra parte a la población en general, a los cuales se les invita a ser precavidos, a no hacer actividades al aire libre en las horas pico de temperatura, así como también a todos los servicios sociales para que con antelación más que suficiente tomen las precauciones del caso para que la ola de calor trate de cobrarse la menor cantidad de víctimas posibles.
En estos casos siempre es importante estar informado, por lo que se ha dispuesto la página web madrid.org/calorysalud en donde se pueden acceder a datos precisos sobre las predicciones climáticas, la temperatura en tiempo real, algo que se mantendrá hasta el 15 de septiembre, y que se espera que siembre en la población la inquietud para tomar precauciones en sus viviendas, sus familias y limitar las actividades al aire libre.
La población más vulnerable en estos casos son los niños, los ancianos y los enfermos crónicos, por lo que hay que tener particular cuidado sobre ellos, mantener los espacios climatizados, una abundante hidratación y en lo posible evitar las actividades al aire libre, en especial si nos acompaña alguna persona dentro de estas características poblacionales.
La principal recomendación es beber mucha más agua de lo normal, por lo menos dicen los expertos que dos litros diarios, no salir a la calle en las horas más calurosas del día, mucho menos si es a hacer una actividad física, cerrar las persianas y aumentar considerablemente el consumo de frutas de verano y verduras, así como también tratar de dormir horas suficientes, respetar las comidas del día y evitar las bebidas diuréticas como te, café o bebidas gaseosas azucarada.
Este tipo de recomendaciones son muy importante seguirlas, hace pocos días un hombre en Córdoba murió después de haber sido víctima de un golpe de calor, ingresando al hospital Reina Sofía en grave estado, para morir a los dos días, algo que ha sido confirmado en un comunicado por la Delegación de Salud de la Junta de Andalucía.
El hombre se confirmó que se encontraba unos días antes trabajando en un campo cercano, zona en donde se presentaron temperaturas a los 37 grados de temperatura, e igual esta persona mantuvo una actividad prolongada sin tomar ningún recaudo y decidió trabajar durante las horas más calurosos del día.
La recomendación es hacer exactamente lo contrario que este hombre, y evitar hacer esfuerzos innecesarios que puedan ser postergados hasta que termine el momento más caluroso del día.